Ο Avalokiteshvara και το Μάντρα: «Om Mani Padme Hum»
Ο Avalokiteshvara και το Μάντρα: «Om Mani Padme Hum»

Το μάντρα «Om Mani Padme Hum» είναι ένα από τα πιο γνωστά και ισχυρά μάντρα στον Βουδισμό, ιδιαίτερα στον Θιβετιανό Βουδισμό. Αναφέρεται στον Avalokiteshvara, τον Βούδα της Συμπόνιας (Gyatso, 1995), και είναι διάσημο για την ικανότητά του να φέρνει ηρεμία και να καλλιεργεί τη συμπόνια και την κατανόηση.

Τόνγκλεν: o διαλογισμός της ενσυναίσθησης
Τόνγκλεν: o διαλογισμός της ενσυναίσθησης

Η άσκηση Τόνγκλεν (Tonglen), γνωστή και ως “διαλογισμός της ανταλλαγής” ή “στέλνοντας και λαμβάνοντας”, είναι μια παραδοσιακή θιβετιανή βουδιστική πρακτική που επικεντρώνεται στην καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και της συμπόνιας και στη μετατροπή της οδύνης σε αγάπη.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι θα έχετε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.